居家防疫 | 10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪 全身鍛鍊
99%的人都在追求捷徑, 只有1%的人知道捷徑就是: 腳踏實地 只要你肯付出肯努力, 你的回報就會反...
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99%的人都在追求捷徑, 只有1%的人知道捷徑就是: 腳踏實地 只要你肯付出肯努力, 你的回報就會反...
今天晚上給奇奇切了一顆芒果🥭 他真的很喜歡甜的水果 我也很愛芒果,不過今年缺水又太熱 新聞都報導說...
夏天到了,除了控油更要做好臉部的保濕💧 因為大多時候臉一缺水就會分泌更多油質來保護肌膚😖 保養基本上...
今天台北放晴了☺️...
下了好幾天的雨😭 甚至其中一天癱瘓道路的霹靂豪大雨 幸好家裡食材多得很 真的都不用出門去淌渾水 不...
擁有一張乾淨的男人背絕對可以魅力再加分 皮脂腺發達的男人們是否背上也飽受痘痘的困擾呢? 跟大家分享個...
因為疫情多了這麼多時間在家 除了運動,我也多花了點時間學英文📕 我真心覺得學習英文最輕鬆有趣的方法就...
這幾天在家徒手訓練意猶未盡 上網訂購了啞鈴及槓鈴,想在家也做點重量訓練 結果發現因疫情影響物流要七月...
愛心形狀的蛋捲你們都見過嘛!!? 蛋捲界的勞斯萊斯《璽氏工坊》的手工千層蛋捲 https://bi...
防疫小尖兵 今天也好好在家運動了 有點像是武林高手口中的閉關修行 反正出不了門,除了多學習增進自己...